חשיפה: הסיבות להתקרחות מוקדמת בקרב דור המילניום

סטרס משפיע על מחזור הגידול הטבעי של השיער, תהליך שמתחיל עם גדילת השיער, עצירת הגדילה ולבסוף נשירה של השיער באופן טבעי. התהליך מתחיל עם הילדות ומלווה אותנו לאורך השנים בהן אנחנו מאבדים בין 50 ל-100 שערות בכל יום.

באחד המחקרים החשובים על התקרחות דור ה-Y טוענת הדרמטולוגית דוקטור דוריס דיי שסטרס הוא גורם מרכזי בהתקרחות של צעירים מדור המילניום, להערכתה סטרס משפיע באופן ישיר על המחזור הטבעי של נשירת השיער. אחת ההשפעות של מתח על מחזור הנשירה הטבעי הוא  נשירה של השערות באופן מוגבר בזמן התהליך, נשירה שלא מובילה לצמיחה מחדש.

במחקרים שנעשו על עכברים ניתן לראות שבתגובה ללחץ נשר השיער שלהם באופן סופי ולא התחדש לאחר שלב הנשירה, במחקרים שנעשו על קופים ובהם עשו שימוש בהורמון קורטיזול הקשור לסטרס נמצא קשר ישיר בין חשיפה להורמון לבין התקרחות של הקופים.

הבשורות הטובות הן שמתח ולחץ ניתנים לשינוי עם שינויים משמעותיים בהרגלי התזונה ואורח החיים. אין מתכון בטוח להפחתת לחץ וכל אחד צריך למצוא בעצמו את הדרכים המועילות עבורו. תזונה מאוזנת בזמנים קבועים, תוך הקפדה על ספורט וחיים עם כמה שפחות גורמי לחץ, יכולים לחולל שינוי משמעותי לא רק בנוגע לנשירת שיער אלא בהיבטים רבים של החיים. ספורט למשל, גורם לגוף להפיץ חומר דמוי מורפיום (ENDROFIN)  המרגיע את הגוף ומשחרר לחץ.

דור המילניום, מודעות עצמית, ונשירת שיער

דור המילניום הוא דור הטכנולוגיה והוא חי בעולם גלובלי בו המידע זורם בצורה חופשית כל הזמן. דור המילניום חשוף לאמצעי התקשורת המעמידים לפניו אידיאל של יופי הגורם להתעסקות מוגברת במראה החיצוני. נשירת שיער היא תופעה טבעית, אך בעולם שבו סלבריטאים הם המודל לחיקוי, כל נשירה מובילה לפאניקה ובהלה. חשוב ביותר להתייעץ עם מומחים בתחום אם אתם מרגישים שאתם מתחילים לאבד את השיער שלכם, במקרים מסוימים ניתן גם למנוע את המשך הנשירה ולשקם את השיער.

דור המילניום מעמיד בפני כולנו מראה, העיסוק בחיצוניות הפך להיות עניין מרכזי ומשמעותי. אנחנו לא חייבים לשחק את המשחק במלואו אבל כולנו מושפעים מהעניין. נשירת שיער יכולה לגרום לפגיעה בביטחון העצמי ולתחושה של בושה, לפעמים צריך לקבל זאת כעובדה אבל בגילאים צעירים צריך תמיד לחפש את הסיבה. התקרחות בגיל צעיר אינה הכרח ולפעמים ניתן לשנות את התמונה.